女白领常熬夜只睡5小时患重度抑郁,现代都市生活的警钟

女白领常熬夜只睡5小时患重度抑郁,现代都市生活的警钟

现代都市生活中,一位女白领因长期熬夜仅睡5小时,导致患上重度抑郁症,成为现代生活的警钟。这一事件提醒我们,快节奏生活和工作压力不应成为忽视健康休息的借口。良好的睡眠是身心健康的基础,缺乏足够的休息可能导致严重的心理问题。呼吁大家重视健康,合理安排作息时间,避免类似的悲剧再次发生。睡眠不足与工作压力下的心理健康危机随着社会节奏的加快和工作压力的增大,现代都市生活给人们带来了前所未有的挑战...
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